Om du inte har tjänstepension, eller sparar själv, blir din pension låg

Det uppskattas att din pension blir 60-75 procent av din slutlön beroende på hur länge du har jobbat och när du går i pension. Av denna summa står den allmänna pensionen för cirka 74 procent. Den allmänna pensionen kan alltså ge dig runt 74 procent av 67 procent av din lön vilket blir knappt 50 procent (i genomsnitt). Tjänstepensionen står för 21 procent av din pension och privatpensionssparande för cirka 5 procent i genomsnitt. Beroende på vilket avtal din arbetsgivare har så räknas tjänstepensionen ut lite olika. Nyare kollektivavtal på den privata arbetsmarknaden betalar ut 4,5 procent av lönen upp till en månadslön på drygt 34 500 kronor (7,5 basbelopp). Därefter betalas 30 procent av lönen på inkomster över 7,5 basbelopp.

Rörligt elpris billigare

En jämförelse mellan fast och rörligt elpris för aktiva kunder som tecknat elavtal under hösten visar att rörligt elpris varit billigast de senaste tre åren. Fördelningen mellan olika avtalsformer bland Sveriges hushåll är enligt följande. Hushåll med rörligt elavtal står för 40 procent, 38 procent har fast elpris och 15 procent är avtalslösa och betalar anvisningspris. Resterande 7 procent har andra typer av icke standardiserade elavtal. En analys av utvecklingen de senaste 12 månaderna visar att drygt 100 000 tidigare avtalslösa hushåll numera aktivt valt ett elavtal. Samtidigt har antalet hushåll med rörligt elpris ökat med motsvarande 100 000. Inom kategorin fast elpris har 40 000 fler hushåll ettårsavtal och motsvarande tapp kan utläsas för treårsavtalen.

Flygresor till Kanarieöarna

Idag finns ett stort antal flygresor till Kanarieöarna från Sverige, nästan alla mellanstora städer erbjuder direktflyg 1 gång/veckan under högsäsong till detta resmål. När man söker de här resorna, kan man dels söka på flygbiljetter till Las Palmas, men man kan också bläddra igenom sista-minuten erbjudanden från resebyråer som säljer paketresor med flyg och hotell, så kallade charter-resor.

Kanarieöarna är ett tacksamt resmål som ligger förhållandevis nära om du är ute efter sol och bad mitt den svenska vintern. Alternativen är Sydostasien vilket tar minst den dubbla restiden. Temperaturen ligger kring lite drygt 20 grader och hotellområden har ofta all inclusive erbjudanden som passar barnfamiljer utmärkt.

Årets mästerkock gick ner 30 kg med ViktVäktarna

Amir KheirmandDet var efter en semesterresa för fyra år sedan som Sveriges mästerkock Amir Kheirmand, 34, bestämde sig för att ta tag i sin vikt. Han vägde då 116 kilo, och ville ner under hundrastrecket. Det var med ViktVäktarna som Amir till slut lyckades: totalt 30 kilo försvann inom 18 månader. Den vikten höll han fram till inspelningen av Sveriges Mästerkock, då han gick upp tio kilo igen. Idag är Amir halvvägs tillbaka till sin idealvikt.

En ny sifo-undersökning från ViktVäktarna visar att hela 65 procent av alla svenska män vill gå ner i vikt – och att majoriteten vill det för hälsans skull. 1 av 4 män har provat en eller flera dieter för att gå ner i vikt, men de flesta har brutit dieten redan efter några veckor.

Potatiskakor med rökt lax

Potatiskakor med rökt laxPerfekt som förrätt eller som drinktilltugg. Lika gott att tillaga med färskpotatis som matpotatis. Ska ni ha dem som drinktilltugg halvera storleken när ni steker dem. Blir det några över är de goda att äta kalla.

Potatiskakor med rökt lax
8 potatiskakor

500 g   färskpotatis
1 st  ägg
1 krm  svartpeppar
½ tsk  salt
½ st  rödlök
½ knippa   dill
200 g   rökt eller färsk lax
3 msk   smör- och eller rapsolja

1.  Skrubba potatisen och koka den i lättsaltat vatten tills den nästan är klar. Låt svalna. Grovriv potatisen och blanda med ägg, peppar och salt.

2.  Skala och skiva rödlöken fint. Hacka dillen. Blanda lök och dill med potatisen.

3.  Skär laxen i små bitar och rör ner den i potatisen.

4.  Klicka ut små plättar av smeten och stek dem i smör- och/eller rapsolja i stekpanna, ca 2 minuter på varje sida.

5.  Servera nystekta som drinktilltugg eller som förrätt med en klick crème fraiche eller gräddfil och en sallad.

Västerbottensost på nya marknader

VästerbottensostI takt med att mejeriet i Burträsk byggdes ut under 2012 har även produktionen av Västerbottensost ökat. Detta innebär att fler länder får möjlighet att prova på svenskarnas favoritost. Efter stora framgångar i såväl Storbritannien som Finland utökas nu exporten till ytterligare två marknader.

Under midsommarveckan (V.25) kommer Västerbottensost gå att köpa på Kaiser Tengelmann i Tyskland och under maj och juni på Globus i Schweiz – detta som en del i ett samarbete med Business Sweden och satsningen på svenska och nordiska matvaror. I Storbritannien fortsätter satsningen och under perioden 29-31/7 deltar Västerbottensost på Nantwich Show, världens största ostmässa.

Bakom receptet på den älskade osten står mejerskan Ulrika Eleonora Lindström. År 1910 registrerades varumärket Västerbottensost hos patent- och registreringsverket. Men det var flera år tidigare, runt år 1872, som receptet till Västerbottensost kom till i det lilla mejeriet i Burträsk.

Ingen vet varför det bara går att tillverka Västerbottensost på mejeriet i Burträsk, om det är husfloran som är unik för Burträsk eller om det beror på andra faktorer. Men en sak är säker, osten är lika älskad idag som för snart 140 år sedan.

Västerbottensost är ett av Norrmejerier registrerat varumärke.

Lukas ”lukethafluke” Berglund rankad världsetta

Lukas BerglundLukas ”lukethafluke” Berglund står rankad världsetta i PocketFives senaste uppdatering, och har nu varit i den positionen i 3 veckor sen årsskiftet. Han har under de senaste 12 månaderna kammat hem dryga 23,5 miljoner kronor på sitt spel. Även denna vecka finns fyra svenskar på rankinglistans topp tio, däribland Årets Pokerspelare 2013 Robin Ylitalo och Poker.ses nyaste proffsbloggare Anton Herrmann.

Poketfives spelarranking är den främsta rankingen för online pokerturneringar. Den baseras på matematisk poängberäkning för hur spelarna placerat sig i online-turneringar de senaste 12 månaderna. Svenskarna har sedan ett tag tillbaka visat sig starka online med flera spelare på toppen på Poketfives ranking. Men nu ligger Sverige etta genom Lukas ”lukethafluke” Berglund som ägt placeringen i 3 veckor sedan årsskiftet.

Berglund är 21 år gammal, från Uppsala, men nu boende i Stockholm. Han slog igenom när han vann liveturneringen WPT Barcelona våren 2011 och blev den yngste vinnaren någonsin på World Poker Tour, då 18 år gammal. Men det är online som han nu anses vara världsbäst. Han har med sig flera viktiga turneringsvinster från senaste året, bl a PokerStars Sunday SuperSonic, PokerStars Big 109 och Full Tilt 1K Saturday senaste året. Han har totalt spelat in drygt 23,5 miljoner kronor; 3,3 miljoner dollar i turneringsvinster online, och 400 000 dollar live.

Battle of Malta kommer tillbaka i november

Battle of MaltaFjolårets succé av Battle of Malta lyfte upp turneringen till ännu ett rekord i pokervärlden. Turneringen är officiellt den största som har arrangerats på Malta, men inte nog med det är Battle of Malta också en av Europas största och snabbast växande pokerturneringar.

Förra året uppgick deltagarantalet till 888 spelare men i år siktar man på nya höjder där man räknar med 1400 pokerspelare från hela Europa och världen.

I samband med årets upplaga har den garanterade prispotten som låg på € 200 000 höjts till hela € 500 000. Det här året introduceras även Battle of Maltas egen Grandmaster Highroller-turnering. Precis som tidigare kommer buy-in ligga på endast 550 €, även den här gången.

Under de senaste två åren har turneringen dragit till sig många kända pokerprofiler. Några av dessa är Dan “Jungleman” Cates, Sam Holden, Andreas Høivold, Luca Moschitta, Naoya Kihara, Sofia ”welllbet” Lövgren och Lauri Pesonen. Självklart får vi inte glömma den välbekanta Kara Scott som har stått som programvärd för de senaste två BOM-turneringarna.

I fjol fick Battle of Malta även besök av den finska stunt-gruppen ”The Dudesons”och porrstjärnan Puma Swede.

Jokerit och spelbolaget NordicBet har tecknat ett omfattande sponsoravtal

JokeritJokerit och spelbolaget NordicBet har tecknat ett omfattande sponsoravtal. För Jokerit som till hösten debuterar i KHL blir det det största enskilda samarbetsavtalet i ishockeyklubbens historia.

Samarbetet ska stärka Jokerits satsning på KHL samtidigt som NordicBet får möjlighet att exponera varumärketi samband med Jokerits bortamatcher. Avtalet omfattar bland annat NordicBets logotype på bortasmatchtröjor samt aktiviteter i samband med klubbens matcher utanför Finland.

KHL:s stora publikpotential ger både Jokerit och NordicBet en rivstart för samarbetet. Jokerits övergång från den nationella finska ligan till KHL har ökat både finska och internationella företags intresse för klubben.

Även i Sverige är intresset stort för KHL inte minst för att det finns många svenska hockeystjärnor i ligan.

Fotbollspaket till Premier League

Vings populära fotbollspaket har hittills visat sig vara mycket eftertraktade. Sedan fotbollsresorna presenterades förra sommaren på Ving.se har många biljetter till de största klubbarnas hemmamatcher sålt slut. Detta är en trend som troligtvis kommer att hålla i sig, då intresset för fotboll och cityresor fortfarande är stort. I år blir det dessutom extra intressant då flera av lagen har nya tränare, särskilt för fjolårets vinnare Manchester United som ska försvara titeln tillsammans med den nya tränaren David Moyes.

De fotbollspaket som Ving säljer gäller hemmamatcher med utvalda lag i Premier League, bland annat de stora klubbarna Liverpool, Manchester United, Manchester City, Chelsea och Tottenham. I paketen ingår två eller tre nätter på ett tre – eller fyrstjärnigt hotell med centralt läge, samt matchbiljett.

Fjolårets populäraste lag enligt Vings resenärer:

  • Liverpool
  • Manchester United
  • Chelsea
  • Tottenham

Frukost och matchbiljett ingår I samtliga fotbollspaket. Flygresa t & r tillkommer.